Calcola le calorie e i valori nutrizionali dell'acciuga o alice sott'olio

Acciuga o alice sott'olio (Valore per 100 g)

Composizione chimica

Valore

Acqua (g):

56

Proteine (g):

25.9

Lipidi(g):

11.3

Colesterolo (mg):

114

Carboidrati disponibili (g):

0.2

Amido (g):

0

Zuccheri solubili (g):

0.2

Fibra totale (g):

0

Fibra solubile (g):

0

Fibra insolubile (g):

0

Alcol (g):

0

kcal:

206

kJ:

862

Sodio (mg):

480

Potassio (mg):

700

Ferro (mg):

1.3

Calcio (mg):

44

Fosforo (mg):

351

Magnesio (mg):

-

Zinco (mg):

-

Rame (mg):

-

Selenio (µg):

-

Tiamina (mg):

0.06

Riboflavina (mg):

0.2

Niacina (mg):

6.5

Vitamina A retinolo eq. (µg):

58

Vitamina C (mg):

0

Vitamina E (mg):

-