Ciliege (Valore per 100 g)

Composizione chimica

Valore

Acqua (g):

86.2

Proteine (g):

0.8

Lipidi(g):

0.1

Colesterolo (mg):

0

Carboidrati disponibili (g):

9

Amido (g):

0

Zuccheri solubili (g):

9

Fibra totale (g):

1.3

Fibra solubile (g):

0.49

Fibra insolubile (g):

0.8

Alcol (g):

0

kcal:

38

kJ:

158

Sodio (mg):

3

Potassio (mg):

229

Ferro (mg):

0.6

Calcio (mg):

30

Fosforo (mg):

18

Magnesio (mg):

-

Zinco (mg):

-

Rame (mg):

-

Selenio (µg):

-

Tiamina (mg):

0.03

Riboflavina (mg):

0.03

Niacina (mg):

0.5

Vitamina A retinolo eq. (µg):

19

Vitamina C (mg):

11

Vitamina E (mg):

-