Calcola le calorie e i valori nutrizionali del luccio

Luccio (Valore per 100 g)

Composizione chimica

Valore

Acqua (g):

79

Proteine (g):

18.7

Lipidi(g):

0.6

Colesterolo (mg):

-

Carboidrati disponibili (g):

0.1

Amido (g):

0

Zuccheri solubili (g):

0.1

Fibra totale (g):

0

Fibra solubile (g):

0

Fibra insolubile (g):

0

Alcol (g):

0

kcal:

81

kJ:

337

Sodio (mg):

63

Potassio (mg):

250

Ferro (mg):

1.1

Calcio (mg):

20

Fosforo (mg):

220

Magnesio (mg):

-

Zinco (mg):

-

Rame (mg):

-

Selenio (µg):

-

Tiamina (mg):

0.09

Riboflavina (mg):

0.07

Niacina (mg):

1.7

Vitamina A retinolo eq. (µg):

6

Vitamina C (mg):

tr

Vitamina E (mg):

-