Calcola le calorie e i valori nutrizionali dei lupini ammollati

Lupini ammollati (Valore per 100 g)

Composizione chimica

Valore

Acqua (g):

69

Proteine (g):

16.4

Lipidi(g):

2.4

Colesterolo (mg):

0

Carboidrati disponibili (g):

7.1

Amido (g):

6

Zuccheri solubili (g):

0.5

Fibra totale (g):

-

Fibra solubile (g):

-

Fibra insolubile (g):

-

Alcol (g):

0

kcal:

114

kJ:

476

Sodio (mg):

-

Potassio (mg):

-

Ferro (mg):

5.5

Calcio (mg):

45

Fosforo (mg):

100

Magnesio (mg):

-

Zinco (mg):

-

Rame (mg):

-

Selenio (µg):

-

Tiamina (mg):

0.1

Riboflavina (mg):

0.01

Niacina (mg):

0.2

Vitamina A retinolo eq. (µg):

-

Vitamina C (mg):

-

Vitamina E (mg):

-