Calcola le calorie e i valori nutrizionali del palombo

Palombo (Valore per 100 g)

Composizione chimica

Valore

Acqua (g):

79.2

Proteine (g):

16

Lipidi(g):

1.2

Colesterolo (mg):

-

Carboidrati disponibili (g):

1.3

Amido (g):

0

Zuccheri solubili (g):

1.3

Fibra totale (g):

0

Fibra solubile (g):

0

Fibra insolubile (g):

0

Alcol (g):

0

kcal:

80

kJ:

333

Sodio (mg):

-

Potassio (mg):

-

Ferro (mg):

1

Calcio (mg):

31

Fosforo (mg):

218

Magnesio (mg):

-

Zinco (mg):

-

Rame (mg):

-

Selenio (µg):

-

Tiamina (mg):

0.03

Riboflavina (mg):

0.03

Niacina (mg):

5.6

Vitamina A retinolo eq. (µg):

15

Vitamina C (mg):

tr

Vitamina E (mg):

-