Calcola le calorie e i valori nutrizionali del papaia

Papaia (Valore per 100 g)

Composizione chimica

Valore

Acqua (g):

89.3

Proteine (g):

0.4

Lipidi(g):

0.1

Colesterolo (mg):

0

Carboidrati disponibili (g):

6.9

Amido (g):

0

Zuccheri solubili (g):

6.9

Fibra totale (g):

2.3

Fibra solubile (g):

-

Fibra insolubile (g):

-

Alcol (g):

0

kcal:

28

kJ:

119

Sodio (mg):

7

Potassio (mg):

140

Ferro (mg):

0.5

Calcio (mg):

28

Fosforo (mg):

16

Magnesio (mg):

-

Zinco (mg):

-

Rame (mg):

-

Selenio (µg):

-

Tiamina (mg):

0.03

Riboflavina (mg):

0.03

Niacina (mg):

0.3

Vitamina A retinolo eq. (µg):

265

Vitamina C (mg):

60

Vitamina E (mg):

-